Çörək Azərbaycan masasının ayrılmaz hissəsidir. Hər gün milyonlarla insanın qida rasionunda özünə yer tapan bu məhsulun

Səhər yeməyinin vaxtı və keyfiyyəti yalnız gün ərzindəki enerjiyə təsir etmir – bu vərdiş uzunömürlülüyün açarlarından

Çərəzlər yalnız qəlyanaltı deyil, eyni zamanda güclü bir qida mənbəyidir. Xüsusilə bəzi növləri, yüksək zülal və lif tə

Qarğıdalı həm dadı, həm də tərkibi ilə sağlam qidalanmada mühüm yer tutur. Tərkibindəki vitamin və minerallar sayəsində

“Bəli, elmi tədqiqatlar göstərir ki, qidalanma psixoloji sağlamlığa birbaşa təsir göstərir. Beyin funksiyalarını yerinə

Yay gələndə insanlar istirahət planları qurur, lakin mədə narahatlıqları bu planları poza bilər. Britaniyalı dietoloq Q

Yay aylarının sevilən, sərinləşdirici və şirin meyvəsi olan qarpızın sağlamlığa təsirləri geniş şəkildə araşdırılıb. Mü

Yağsız qızardılmış qarğıdalı dənələri (popkorn) xəstəliklərin artım riskini azaldır.News24.az xəbər verir ki, bu barədə

Yüksək xolesterin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət heç bir əlamət göstərməyə bilər, lakin zamanla dama

D vitamini çatışmazlığı ilə əlavələr olmadan mübarizə aparmağın yolu aşkar edilib.News24.az Publika.az-a istinadən xəbə

Britaniyalı dietoloq Paula Martinin fikrincə, sağlam səhər yeməyi mütləq üç növ qidadan ibarət olmalıdır - meyvə, tam t

Britaniyalı dietoloq Paula Martinin fikrincə, sağlam səhər yeməyi mütləq üç növ qidadan ibarət olmalıdır - meyvə, tam t

Azərbaycanda 2025-ci il üçün inflyasiya səviyyəsi ilə bağlı  müxtəlif beynəlxalq təşkilatlar fgərqli proqnozlar irəli s

Darçınlı çay yalnız dadlı deyil, həm də sağlamlıq üçün bir çox fayda təmin edir. Onun müntəzəm istifadəsi bədənə müsbət

Fiziki fəaliyyət sağlam həyat tərzinin vacib hissəsidir, lakin diabetli insanlar üçün təhlükəsizdirmi? Bir çox insanla

Yüksək xolesterin sağlamlıq üçün ciddi təhlükə yaradır. Uzun müddət heç bir əlamət göstərməyə bilər, lakin zamanla dama

Meşələrdə kortəbii şəkildə yetişən gicitkən təkcə bitki deyil, eyni zamanda sağlamlıq üçün əvəzolunmaz təbii dərmandır.

Meşələrdə kortəbii şəkildə yetişən gicitkən təkcə bitki deyil, eyni zamanda sağlamlıq üçün əvəzolunmaz təbii dərmandır.

Yuxu təkcə bədəninizin istirahət mexanizmi deyil, eyni zamanda bədəninizin bir çox cəhətdən özünü yenilədiyi bir dövrdü

Yüksək xolesterol ciddi sağlamlıq risklidir. Çünki ürək-damar xəstəlikləri riskini əhəmiyyətli dərəcədə artıran qan dam